Становая тяга - базовое упражнение в бодибилдинге и пауэрлифтинге, которое задействует множество мышц. В статье описана техника выполнения упражнения, важные нюансы и варианты его выполнения.
Становая тяга - базовое упражнение в бодибилдинге и пауэрлифтинге, которое задействует множество мышц. В статье описана техника выполнения упражнения, важные нюансы и варианты его выполнения.